ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΦΙΛΕΤΟ ΜΕ ΜΠΕΙΚΟΝ - ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΥΡΟΔΑΦΝΗΣ


 

Υλικά για 4 μερίδες

  • 800 γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο

  • 16 φέτες μπέικον

  • 1 κιλό φρέσκες κορυφές από σπανάκι

  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο

  • 1 φλιτζάνι μαυροδάφνη

  • 1 κουτ. της σούπας βούτυρο

  • 1 κουτ. του γλυκού ζάχαρη

  • 1 κουτ. της σούπας κορν φλάουρ,

    διαλυμένη σε 1 ποτήρι κρύο νερό

  • αλάτι και πιπέρι

  • λίγο ξερό φασκόμηλο

  • λίγο φρέσκο ή ξερό δυόσμο

  • λίγο τριμμένο μοσχοκάρυδο

  • το χυμό και το ξύσμα από 1 λεμόνι

  • ελαιόλαδο

  • 2 μέτρια καρότα

 

 

Ετοιμάζουμε το κρέας, κόβοντάς το σε 4 μερίδες των 200 γρ. τις  πλένουμε, στραγγίζουμε και σκουπίζουμε καλά. Κατόπιν τυλίγουμε την καθεμία με 2 φέτες μπέικον, στερεώνοντας, εάν χρειαστεί, με οδοντογλυφίδες. Πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι. Ζεσταίνουμε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι και τις σοτάρουμε καλά και από τις δύο πλευρές, μέχρι να ροδίσουν. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα τους σε προθερμασμένο φούρνο, στους 220 °C,  για 10-15 λεπτά. Στο μεταξύ, καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες, σαν σπιρτόξυλα. Τα μαγειρεύουμε σε ένα τηγάνι με 1/3 φλιτζανιού νερό, το βούτυρο, τη ζάχαρη και λίγο αλάτι, μέχρι να μαλακώσουν και να καραμελώσουν. Τα τοποθετούμε κατά μέρος. Πλένουμε πολύ καλά το σπανάκι και το σκουπίζουμε. Προσθέτουμε λίγο ακόμη λάδι στο σκεύος που τηγανίσαμε τα φιλέτα και σσοτάρουμε το σπανάκι, μέχρι να μαραθεί, μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Νοστιμίζουμε  με αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο, το ξύσμα και το χυμό από το λεμόνι. Ανακατεύουμε για λίγα λεπτά και αποσύρουμε από τη φωτιά. Ετοιμάζουμε τη σάλτσα μαυροδάφνης σε ένα τηγάνι ρίχνουμε τη μαυροδάφνη, τη ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε το ζωμό από το ψήσιμο των φιλέτων και το φασκόμηλο. Νοστιμίζουμε με αλάτι και πιπέρι, δένουμε με το κορν φλάoυρ και αποσύρουμε από τη φωτιά.Για να  σερβίρουμε, μοιράζουμε τα φιλέτα σε 4 πιάτα, συνοδεύουμε με το σπανάκι και τα καρότα, και περιχύνουμε με τη σάλτσα μαυροδάφνης.

 
 

 

 

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ

ΕΝΟΤΗΤΕΣ


Χορηγοί
Forum
Δικτυακοί Τόποι

Πελάτες μας

Τεχνικές Πωλήσεων

 

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ 

 

Web Hosting

Κατασκευή web site
Banner Διαφημιστικά
Μηχανές αναζήτησης
Ηλεκτρονικό εμπόριο
Συμβουλές Επιτυχίας

 

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS


Μαντινάδες
Αστεία-Ανέκδοτα
Ευκαιρίες

Χάρτης Ελλάδος
Μαγειρική

Κοσμήματα
Ονομαστικές Εορτές

Μοναδικές Φωτογραφίες

Χρήσιμα Τηλέφωνα

Του κόσμου τα παράξενα

 

ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ

ΠΩΛΗΣΕΙΣ

 

Λιμουζίνες
Ακίνητα
Ξενοδοχεία
Ταξίδια
Αγγελίες

Προκάτ